既可治病，又可防病、提高免疫力！做粥时加点儿它，全年不爱感冒！：《爱奴新传》

民间有一句俗语：“有病无病，防风通圣。
  ”这里面就隐含着一味药食同源的中药材，不仅可以治病，还可以防病，提高身体免疫力。
  尤其是在夏季，用对了，全年都不得“火”病！夏季感冒太难受？你需要日常用它预防！很多人都认为每一副中药方都应该由非常多味中药组成。
  通过各种中药的搭配、组合才能形成有效的药方。
  然而，很多中药材本身就是药食同源的食材，仅仅自己一个单药，日常食疗就有诸多神奇功效！防风就是一个可以日常防病，尤其是预防感冒、提高免疫力的药食同源食材！夏季人体容易被风邪侵扰。
  风为百病之长，非常难对付，是外感病因的先导，寒、湿、燥、热等邪气往往都依附于风而侵入人体。
  现在这个季节就非常容易出现风热袭身，而风热属性偏炎上，容易侵犯人体上焦，出现肺部和呼吸道疾病。
  但是防风恰好就是一味“祛风”良药。
  防风，《本草纲目》曰“防者防御也，因其功疗风最要，故名防风。
  ”历代医家认为防风可呈现解表散风、祛风止痉等功效，对外感风寒、周身尽痛、风寒湿痹、骨节疼痛等症有治疗效果。
  现代医学认为，防风中的色原酮类化合物具有显著的解热镇痛作用。
  此外，防风含有的多糖成分具有增强免疫的作用。
  预防感冒防风怎么吃？荆芥和防风的配伍组合，已经流传千年，很多名医都选用这两味药治疗、预防风寒感冒。
  今天，为大家准备了荆防代茶饮和荆防败毒散，可以有效预防夏季感冒！荆防代茶饮荆芥6g、防风6g、桑叶6g、竹叶6g、薄荷6g。
  煮水，代茶饮用即可治疗、预防风寒感冒中药药方因人而异，大家需要咨询专业医生后方可服用。
  荆防败毒散荆芥、防风、羌活，独活，柴胡，前胡，枳壳，茯苓，桔梗，川芎，甘草煎至八分，温服。
  发汗解表、祛风散湿。
  对头项强痛、肢体酸痛、腮腺炎等多种病症或症状在辨证风寒湿邪后同样适用。
  中药药方因人而异，具体药方需要咨询专业医生后，方可服用。